Pravljična joga

Otroci so naravni jogiji! Ohranimo in spodbudimo njihovo gibčnost in razigranost. 

Joga je starodavna indijska veda, ki združuje telo in duha, hkrati pa izhaja iz naravnih gibov, ki so najmlajšim zelo blizu. Sodobni način življenja tudi otrokom vse bolj omejuje gibalno svobodo, gibanje pa je za njihov telesni in duševni razvoj nujno. 

Joga za otroke pozitivno deluje na: 
- motoriko, 
- koordinacijo, 
- moč in gibljivost, 
- zavedanje in obvladovanje telesa, 
- nadzor nad čustvi in boljši spanec, 
- samozavest, 
- imunski sistem, 
- telesno držo, 
- pljučno kapaciteto, 
- zbranost, 
- ustvarjalnost. 

Urška Božič, učiteljica joge za otroke in odrasle z dolgoletnimi izkušnjami, starše in njihove malčke družno popelje v joga zgodbice s številnimi junaki, kjer je vsakdo lahko junaški lev, dolgonosi slon, zviti krokodil, reaktivno letalo … Pri tem pa se še pošteno razmiga. Če jogo poznate in v njej uživate tudi sami, verjemite, da bodo uživali tudi vaši otroci. Če pa se v svet joge še niste podali, ni lepšega začetka kot s Pravljično jogo v družbi vašega malega jogija.