Brezplačna dostavaBrezplačna dostava nad 35 €.
Sanjsko pismo
Superživila: Najbolj zdrava hrana na tem planetu
26.8 EUR Zaloga: Ni na zalogi

Superživila: Najbolj zdrava hrana na tem planetu

Avtor: | Založnik: UMco

Redna cena: 26,80 €

Če želite spremeniti svojo prehrano ali izvedeti več o zdravem prehranjevanju, potem je to knjiga, ki vam na enem mestu ponuja vodnik po hranilno bogatih živilih. Vsebuje vse potrebne informacije za vaše prehranske odločitve in prav zato vam bo predstavljala neprecenljiv pripomoček na vaši poti do zdravega življenja.

Vprašajte nas

Broširana vezava

Obseg: 256 strani

Format: 190 mm x 240 mm

Podrobnosti

Nekatera živila so tako koristna za nas, da jih imenujemo »superživila«. Zanje je značilno, da so bogat vir pomembnih hranil, ki so nujna za naše zdravje in blagostanje. 
Katera so ta živila? Kako lahko iz njih dobite čim več? Ali res tudi čokolada in kava spadata med superživila? 

Knjiga odgovarja na ta vprašanja in vam pomaga:

- izbirati med več kot 200 vrstami zelenjave, gob, sadja, oreščkov, zelišč, žitaric, mesa, morskih sadežev, mlečnih izdelkov, pijač, slaščic, prehranskih dopolnil, ...

- izbrati hrano z največ hranili in najmanj kalorijami, 

- primerjati živila s pomočjo priložene podrobne analize hranilnih sestavin, 

- optimalno izkoristiti koristne učinke izbranih živil z nasveti za njihovo pripravo, 

- ustvariti oseben izbor živil, ki so najprimernejša za vaše osebno zdravstveno stanje in prehranske cilje. 

Če želite spremeniti svojo prehrano ali izvedeti več o zdravem prehranjevanju, potem je to knjiga, ki vam na enem mestu ponuja vodnik po hranilno bogatih živilih. Vsebuje vse potrebne informacije za vaše prehranske odločitve in prav zato vam bo predstavljala neprecenljiv pripomoček na vaši poti do zdravega življenja.

antikvariat: brez
Avtor: Tonia Reinhard
Založba: UMco
ISBN: 9789616803748
Jezik: slovenski